10DE KYU (ORANJE GORDEL)

 

 

Standen

Fudo Dachi
Yoi Dachi
Zenkutsu Dachi (Ido-geiko, Mawate, Naore)

 

Stoten

Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) (in zenkutsu dachi)
Seiken Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) (in zenkutsu dachi)

 

Blokkering

Seiken Jodan Uke
Seiken Mae Gedan Barai

 

Trappen

Hiza Ganmen Geri
Kin Geri

 

Kata

-

 

Kumite

-

 

Algemeen

Het opvouwen en correct dragen van de gi
De betekenis van Kyokushin
De dojo-etiquette

Tellen tot 10 in het Japans

Het correct groeten