9DE KYU (ORANJE GORDEL MET STREEP)

 

 

Standen

Sanchin Dachi (Ido-geiko, Mawate, Naore)
Kokutsu Dachi (Ido-geiko, Mawate, Naore)
Musubi Dachi

 

Stoten

Seiken Ago Uchi
Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

 

Blokkering

Seiken Chudan Uchi Uke (in zenkutsu dachi)
Seiken Chudan Soto Uke (in zenkutsu dachi)

 

Trappen

Mae Geri Chudan Chusoku

 

Kata

Taikyoku Sono Ichi
Taikyoky Sono Ni

 

Kumite

Sanbon Kumite:

  • Tori: 1. Jodan Oi Tsuki, 2. Chudan Oi Tsuki, 3. Gedan Oi Tsuki

  • Uke: 1. Jodan Uke, 2. Chudan Soto Uke, 3. Gedan Barai gevolgd door Chudan Gyaku Tsuki en Gedan Barai

 

Ademhaling

Nogare (Omote en in Ura)

 

Algemeen

De geschiedenis van Kyokushin